БРЕМЕННОСТ

Бременността е нормално физиологично състояние, което желае всяка жена. За жената няма по - вълнуващ момент от този, в който е разбрала, че ще става майка. Наред с радостта и вълнението от бременността всяка бременна жена осъзнава, че в този период ще настъпят и промени с нея. Всяка бременна жена в периода на бременност, за благополучното износване на плода, трябва да обръща внимание на здравословното хранене, движението и почивката. Също така е необходимо да се обръща внимание на хормоналните промени по време на бременността.

Бременността е един от най - прекрасните и незабравими моменти в живота на всяка жена. Няма по – щастлив момент от този, в който жената разбира, че ще става майка. В периода на бременност настъпват и редица хормонални промени, които оказват влияние не само върху емоциите на бъдещите майки, но и върху функционирането на системите в организма на бременните жени.

Бременност и разширени вени  Продукти свързани със статията ТУК >>>

В периода на бременността обаче настъпват хормонални промени, които оказват влияние върху функционирането на различните ситеми в организма. Основната причина за появата на разширените вени при бъдещите майки са хормоналните промени, които настъпват в организма. Тези промени водят до отпускане на венозната стена и повишаване на риска от развитие на разширени вени или влошаване на вече появилите се. Друга рискова причина за появата на разширени вени при бременни жени е качването на килограми и затлъстяването!

Много често разширени вени за първи път се появяват в периода на бременност. Консултирайте се с ангиолог или съдов хирург веднага щом забележите добре очертана вена или са налице някои от симптомите на разширените вени.

С нарастването на матката в периода на износване на плода се притискат кръвоносните съдове, с което се нарушава кръвообръщението в организма. В резултат на това се нарушават функциите на венозните клапи, които спомагат за изтласкването на кръвта към сърцето. Нарушената функция на клапите води до покачване на налягането във венозната система. Венозната кръв се застоява в краката и появяват разширените вени, които стават добре забележими.

Основните симптоми при появата на разширени вени са тежест в краката, болки в краката по хода на вените, поява на отоци по краката, мускулни крами и спазми, поява на сърбежи по краката, кожни промени предимно около глезена.

При вече появили се разширени вени бременните жени трябва да следят за поява на внезапен оток на крака със зачервяване и покачване на температурата. При тези признаци незабавно се консултирайте с ангиолог или съдов хирург.

Профилактика на вените в периода на бременност и превенция против влошаване на състоянието на вените по време на бременността

Носете компресивни ластични чорапи за бременни или чорапогащник за бременни. Носенето на компресивни чорапи и компресивни чорапогащи подобряват кръвообръщението. Ластичните стягащи чорапи и чорапогащници спомагат за подобряване на правилното оттичане на кръвта към сърцето.

Избягвайте продължителното стоене в право или седнало положение, свързано с обездвижване.

Избягвайте излагане на високи температури.

Хранете се здравословно и балансирано.

Не носете стегнати дрехи и обувки на висок ток.

Консултирайте се редовно със специалист ангиолог или съдов хирург, защото усложненията на вените могат да влошат и застрашат благополучното износване на плода и раждането на здраво бебе!

Бременност и хранене

Първите месеци от бременността се свързват с гадене и повръщане, което затруднява поддържане на здравословен хранителен режим.

По време на бременност се хранете разнообразно, за да си набавите необходимите вещества за организма. 

Храненето е от основно значение за благополучното износване на плода и раждането на здраво бебе. Бременните жени нямат нужда от удвояване на хранителния прием. Това води до голямо наддаване на тегло и трудно раждане. Допълните калории, които са необходими са 300 калории през 2 - ия триместър и 450 калории през 3 – ия триместър.

Яжте често и по малко – 3 основни хранения на ден с 2-3 леки закуски между основните.

Яжте плодове и зеленчуци

Заместете сладките неща за хапване с пресни плодове.

Яжте често кисело мляко.

Избягвайте консумацията на сол.

Пийте повече вода.

Яжте поне веднъж седмично риба.

За бременните жени е от изключителна важност разнообразно, здравословно и балансирано хранене. 

Добре е да знаете…

Практикуването на йога подобрява кръвообращението на бъдещата майка в цялото й тяло, включително и в плацентата. Премахва разширените вени, отоците в глезените, болките в гърба и кръста.

Важно !

Чорапите и чорапогащите за бременни са профилактични и компресивни клас 1

Профилактичните чорапи и чорапогащи за бременни са с налягане по живачен стълб до 18 mmHg. Профилактичните чорапогащи за бременни предпазват вените от бързото качване на килограми и ще Ви предпазят от поява на разширени вени в периода на бременност. Профилактичните чорапогащи за бременни се ползват и при дълги пътувания и при дълго седене или стоене прави, за да Ви предпазят от поява на разширени вени!!!

Компресивните чорапи и чорапогащи за бременни клас 1 с налягане по живачен стълб 18 / 21 mmHg са предназначени за лечение на вече налични разширени вени и предпазване на варикозните вени от усложнения като тромбоза и хронична венозна недостатъчност.

Компресивни чорапи за бременни ТУК >>>>

Компресивен чорапогащник за бременни ТУК >>>